السواك

السواك ( مسواك ) قطعة خشبية من جذور شجر الأراك إليكم فوائده المذهلة!👇 المسواك أو السواك هو عبارة عن قطعة خشبية من جذور شجر الأراك دائمة الاخضرار وموجودة في الجزيرة العربية والسعودية.هل فكرتم يوماً بفوائد هذه القطعة الخشبية الصغيرة؟ إليكم أبرزها:⬇ ١.يحارب تسوس الأسنان والتجويف:المسواك يساعد في تعزيز مينا الأسنان بفضل احتوائه علىكلوريد الصوديوم، بيكربونات

عشبة الشبت

فوائد عشبة الشبتتستعمل عشبة الشبت في المطبخ العربي والغربي لإضافة نكهة خاصة للأطباق .بذور الشبت (Dill seeds) هو الجزء الذي يمتلك خصائص عطرية ويعطي طعم شبيه بطعم بذور الكراوية .فوائد بذور الشبت للحساسية: هل هي فعلًا موجودة؟وُجد أن مركبات الفلافونويدات الموجودة في بذور الشبت وحسب الكثير من الدراسات لها خصائص مضادة للحساسية وآلية عملها تقوم

الوقايه من السكري

٩ نصائح للوقاية من داء السكري او تقليل فرصة الإصابة بالسكري، ومن هذه النصائح ما يأتي: ١• تقليل تناول السكر والكربوهيدرات المكرّرة: يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة السكريّة والكربوهيدرات المكرّرة بكثرة إلى زيادة فرصة الإصابة بالسكري بنسبة 40%.٢• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: أنّ ممارسة الرياضة تساعد على خفض مستوى السكر في الدم وتقليل فرصة الإصابة

جوزة الطيب

7 فوائد ل جوزة الطيب تبهرك : 1· تخفيف الألم: لمضادات الأكسدة الموجودة في جوزة الطيب تأثير مسكّن للصداع، كما أنّ مركبًا مماثلًا للمنثول الموجود فيها لديه خصائص لتخفيف الألم المصاحب للالتهابات المزمنة، كالتهاب المفاصل أو آلام الجروح والإصابات.2· تعزيز صحة الجهاز الهضمي: عند طحن جوزة الطيب إلى مسحوق فإنه يحتفظ بمحتوى الألياف، التي تقي

الثوم

10 فوائد عظيمه للثوم :يعتبر الثوم مضاد حيوي طبيعي لذلك فإن تناوله صباحاً يزيد من مقاومة جسم الانسان وقدرته على مهاجمة الأجسام الغريبة . 1– يساعد تناول الثوم على الريق على ضبط و تنشيط الدورة الدموية .2– يسهم تناول الثوم على الريق في تنشيط بعض أجهزة الجسم مثل جهاز الكبد و يخلصه من السموم ،و

القرنفل

قرنفل القرنفل (باللاتينية: Syzygium aromaticum) نوع من النباتات من الفصيلة الآسيّة الاستعمالات الطبية يوصف القرنفل بأنه طارد للحمى، مطهر، ومعقم للمعدة، يشفي من القروح وآلام الرأس ويحمي من الأوبئة ويساعد على الهضم ويسكن آلام الأسنان ويخفف التهابات الحساسية وينبه القلب والمعدة. ويستخرج من بذور القرنفل زيت طيار يسمى الأوجينول الذي له خصائص علاجية خاصة لآلام

الشمندر

الشمندر أو الشوندر أو البنجر أو الباربة نوع نباتي جذري درني يتبع القبيلة السرمقاوية (أو الرمرامية) من الفصيلة القطيفية. الوصف النباتي يقسم الشمندر لنوعين أولهما شمندر سكري لإنتاج السكر، والثاني يستخدم كمسلوق أو في المخللات. النبات ثنائي الحول ويكون أحياناً معمراً. أما اللون الأحمر في الشمندر فناتج عن مادة البتايين التي توازن الحموضة (p h)

السبانخ

فوائد السبانخ العظيمة ،، لهذه الأسباب كانت تسمى طعام الأبطال السبانخ تعد من الخضروات الورقية ذات المذاق الخاص، فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، والتي تساهم بشكل كبير في تقليل فرص الإصابة بالأمراض. ولأنها مليئة بالعناصر الغذائية كانت تسمى طعام الأبطال، فهي تحتوي على فيتامين A وفيتامين B1 وفيتامين B2 وفيتامين B3

شمع العسل

7 فوائد لشمع العسل للبشرة : 1• المحافظة على بشرة الجلد: حيث يساعد شمع العسل على حماية البشرة من المشاكل الجلدية الناتجة عن التلوث، والبيئة الخارجية، ويعزز رطوبتها ويمنعها من التعرض للجفاف.2• مرطب طبيعي للبشرة: يمكن مزج شمع العسل مع الماء بسهولة، لزيادة ترطيب بشرة الجلد.3• مقشر فعال للبشرة: حيث يحتوي العسل على فيتامين أ

حبة البركه

حبة البركةعن أَبَي هُرَيْرَةَ رضي الله عنه أَنَّهُ سَمِعَ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ فِي الْحَبَّةِ السَّوْدَاءِ : ( شِفَاءٌ مِنْ كُلِّ دَاءٍ إِلَّا السَّامَ ) قَالَ ابْنُ شِهَابٍ : وَالسَّامُ الْمَوْتُ الشونيز المزروع، حبة البركة، الحبة السوداء أو الكمون الأسود (الاسم العلمي: Nigella sativa) نوع نباتي ينتمي إلى جنس الشونيز من الفصيلة